شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

109

  2. @adyaaa

    فعلآ رجيم رهيب وينزل بسرعه انا جربته لمده اسبوعين ونزلت 5كيلو بس مع المشي المستمر ساعه يوميآ ع الاقل
    وشكرآ لصاحبة الموضوع الله يعطيك العافيه عزيزتي..

  3. @rhof_2

    حياكمم الله الي انظميتوا لنا ,,


    والله يفرج علينا ونزيح هالكيلوات يارب ..



    انا الحمدلله امس عشاء ماتعشيت عقاب لأني اكلت كتكات اصبعين .. وشربت كابتشينو خاص بالريجيم بدون سكر

    واليوم افطرت حليب و7 تمرات..



    والله يوفقنا ويسهل علينا يارب

  4. @aatr_15

    حمامة سلاااااام
    بنات انا احس ان اللبن يسمني وانا فصيلة دمي O + وشفت الاشياء اللي تسمن هالفصيله وحصلت اللبن منها وش رايكم ؟؟؟؟
    انا فصيلة دمي نفس فصيلتك واشرب لبن خالي الدسم نادك..
    وماشاء الله انزل عليه ..بالعكس اساسا ريجيم التمر واللبن ينزل هالفصيله مره الحمدالله..

  5. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بصراحة شجعتوني اعمل الرجيم ، الصبح زوجي قالي تعالي قفي علي الميزان كده ، قلت له ايوه عارفة اني زايدة ضحك وقال تعالي بس عايز اشوف كام كيلو وقفت وطلعت 75ك :06: ، قال حرااااام عليكي صحتك خربت ومش قادرة تمشي ووووو كلام كتير كده لغاية ماجاب لي احباااط ، بصراحة عنده حق بس انا خلاص المعدة فاتحت ومش عايزة تقفل ، معلش رغي رغي رغي
    هاحاول ابدا معكم والله المعين ، بس عندي سؤال ممكن ازود فاكهة او خضار وسط النهار لو جعت (اوعوا تقولوا مفجوووعة)
    والله معكم جميعا ويعينكم ويعيني علي الرجيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.