وش رايك اشترك اخاف يعطونى نضام غذائي انا ما حبة وانا من النوع يتنعفق
وتبين الصراحة ما استعديد
·$4· °• ҳ̸Ҳ̸ҳ •°·$1 السائرات نحو الرشاقه ..(2)·$4·$4 °• (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 1,206
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,884أم الامامير اكثر من الريال اكيد>>>خخخخخخخخخخخ اتوقع 150 ريال تقريبا ..
بنت القلعة السلام عليكم انا طولى 160 بنات روحولى برنامج التخسيس رسالة واخرها كذا(سعر البرنامج الخاص بكي لمدة 2شهر وهي الفترة اللازمة للوصول الي الوزن المناسب تكلفة الشهر 50 دولا) 50 دولار كم بالسعودى
مساء الخير عليكم جميعا
التكلفة بالريال=187.5 ريال
الله ينحفكم جميعا بخير وعافية
مس ون الله يشفي ابوك ويعافيه
بنت القلعة وش رايك اشترك اخاف يعطونى نضام غذائي انا ما حبة وانا من النوع يتنعفق وتبين الصراحة ما استعديد
يمكن لأني انصدمتي عشانه بفلوس صح؟؟
يابنت الحلال اذا كنتي قادرة فرصة تحسين أنك تحسفين بفلوسك وتمشين معهم..
استخيري واذا شفتي انك ماتقدرين بطلي ..
بس تكفين ارسلي لي الموقع عالخاص اذا ماعليك كلافة..- مس ون
الله يشفي ابوك ياارب
ويرده لكم بصحه وعافيه.........والله على كل شي قدير - يؤيؤ وين البرتقاليات كل قوس قزح موجود الا البرتقالي
انا توني رجعت من الجيم ساعه ونص طارت بسررعه
وتغديت قبل ماروح 2برجر دجاج بالفرن مع صوص اممممم والحين مشتهيه شي لكن مابي اكل بنتظر لبعد ساعتين او 3
لكن ممكن اشرب نسكافيه
مس ون الله يشفي ابوك يااارب سلامته وش فيه
بنات دشتي سهههههههههههل بالمررره انا سويته اقولكم شهر ومالتزمت فيه حرفيا لابد من التخبيصات من هنا وهنا
مثلا انا البرجر اللي عندي عليه بقسماط وكنت اكله ونزلت في شهر 7 كيلووووووو
ويرتب الجسم مررره ويبين فيييه وخاصه الزوائد اللي بالجنوب ترروح
على العموم يابنوته شرحت لك ام دوللي كيف هو ومافكرة العمل فيه
>>>صار تجربة بالفيزياء
بالنسبه للكارب وهو ان الكربوهيدرات ماتزيد عن 20 جم في اليوم ويكون محدد في كل شي تاكلينه
صح نسيت اقولكم شربت 8 اكواب مويه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.