شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,765

  1. سمر2005
    بنات مااشتقتو لي ؟؟:D انا اتبع نظام دشتي <<<الله يعين ريحانه عليه وراها وراها :hahaha: بس ابرجع لكم بعد مااخلص .....نظام النقاط رررررررروعه راح اخليه نظام حياتي ان شاءالله ودعواتكم لي تكفون :27:

    فعلا النظام يستلهل يكون نظام حياة يستاهل)
    بالتوفيق سمر
    واهم شى ان الواحد يدرس الموضوع كويس لحتى ياخد نيجة كويسة
    والنظامين كثير حلوين
    دشتى والنقاط
    والحمد لله

  3. @aabk_alofaaa

    مرحبا بنات
    اليوم ماسويت رياضة غلبني النوم وماقدرت اقوم من السرير
    فطرت شاي اخضر
    توست بر=2
    وشريحة وحده جبن شيزديل=2 (على مااعتقد)
    كويس الحساب كده ريحانه؟
    طيب حبيت اسأل لو وقفت الرجيم
    يرجع وزني مثل الاول او لا؟
    انا نقصت 3 كيلو
    وبدي انقص اكثر يعني حابه بأذن الله يكون وزني بالاربعين اذا ممكن (كم يبغى لي اداوم على رجيم النقاط)
    بس استمليت شوي وقلت يمكن ابطل الرجيم كم يوم بس خايفة ترجع الكيالو اللي نقصتهم
    بشو تنصحيني ريحانه

  5. @lolyta2_1

    انا اليوم فطرت تمريتين=2
    الغداء نص صدر دجاج مسلوق و6 ملاعق رز وملعقتين زبادي قليل الدسم=5
    والباقي ان شاء الله بعدين وحاحاول ماازيد عن 14 نقطه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.