شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

63
  1. @bnt_aflaton

    نياره ...ريجيمك اعجبني وشكلي ابي ابدا فيه معاكم بس انا ماني فاهمة الريجيم هذا معناه اني كل يوم اكل من مجموعة معينه ويكون على كيفي انا اختار اللي ابيه.واقدر اكل سلطة خضرا مع البروتين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.