تجع ريحانه(1)..لمتبعات النقاط...فقط للجادات
متابعة النقاش، صفحة 534
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,765ريحانة الحبه نقطه
:icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:سمر2005 :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:
مرحبا رياحان انا قررت بعد اسبوع ابدي في النقاط لاني حاليا ف دشتي المرحله الاولا عادي اتركه دغري وابدي النقاط؟ وانا وزني 79 وطولي 170 كم نقطه آخذ؟ وكم تتوقعون انزل بالاسبوع؟دلوعه12345 مرحبا رياحان انا قررت بعد اسبوع ابدي في النقاط لاني حاليا ف دشتي المرحله الاولا عادي اتركه دغري وابدي النقاط؟ وانا وزني 79 وطولي 170 كم نقطه آخذ؟ وكم تتوقعون انزل بالاسبوع؟
ادخلي فيه مباشره على 13 نقطه اول 3 ايام
اتوقع تنزلين اول اسبوع 2 كيلوريحانة ادخلي فيه مباشره على 13 نقطه اول 3 ايام اتوقع تنزلين اول اسبوع 2 كيلو
مشكوره قلبووو اني كنت حاطه في بالي 15 نقطه مو مشكله نقطين مو فرق باخذ 13 وبصراحه فرحتيني<< كيلوين:32:- ريحانه ياقلبي
3 حبات شابوره برا وكاس حليب منزوع الدسم كم فيهم نقطه
ومشكووووووووووووووره
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.