العفو ياقلبي ويجازاكي ياهبه كل خير
اللهم آمين بس انا كان معايا فقر دم لاني كنت احيانا تمر يومين ماااكل حاجة بس اشرب مويه
كااانت شهيتي مرررة مسدوده واستمرت الحالة يمكن كدا شهر يمكن دا له تااااثير سلبي سوء على صحتي او شعري او حتى لون جسمي
لكن الحمد لله دحين احسن اعتمدت اول حاجة على رفع نسبة الحديد فالدم فكنت اشرب عصير زبيب واعصير جزر مع بنجر واكل برتقال كتير فاحس نفسي اتحسنت مع المكملات الغذائية من فيتامينات وحبوب كبد الحوت
وانا بس سمعت ان همتاج يسبب صداع واناعانيت منه كتيييرخفت لو جربته يرجع لي وانا ماصدقت اتخلص
هنا يوميات جزء (3) - تجمع لـ شعر أجمل أطول أنعم !!
متابعة النقاش، صفحة 218