تحتاج 20-22
المشروب يادافع البلا فيه 9 نقاط
معسكر ريحانه(3)..لمتبعات النقاط...صااااااارم
متابعة النقاش، صفحة 133
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,309&غريبه بزمن أغرب& اهلين اخواتي ليت وحده منكم تعلق على يومي لاني خايفه اني اكون مخربتها ودي اتاكد اولا=اكلت لازانيا بالدجاج المفرووم 8 ملاعق اكل كبيره = 8 صح ولا لا تقهويت واكلت 9تمرات بس حباته صغيره مره مدري احسبها 3 نقاط ولا 6 نقاط واكلت 3 حبات…
حواء الكون اللي وزنها 80 تحتاج كم نقطه باليوم حبيبتي وهذا المشروب كله ياريت اعرف فيه كم نقطه كوب حليب طازج وسبع تمرات وحبة موز و3 ملاعق دبس قصب السكر ومشكوووره
- مشكوووووووووووووووووووووووووووووووره فريق اول ركن ريحاااانه
يعني كذا 13 اشوى كنت خايفه اني مخبصه
يعني فيه مجال اكل لي حاجه خفيفه لاني مااره جوعانه يسلموووو يالغلا ..
:)
- اليوم عدى بسلام وان شاء الله تكون نقاطي مضبوطة
فطرت 4نقاط عيش توست بر 1 جبنة تشيدر ابوعلبة زرقاء اخذت نص العلبة الكبيرة ماعرف بس انا حسبتها 2 كوفي ميت 1
تغديت6 نقاط حبتين عيش توست بر 2 مع خضار 0 مع فخذ الدجاج بدون جلد ومشوي بدون زيت حسبتها 4
تعشيت شاورما دجاج 9نقاط
سناك شربت عصير اناناس الربيع نقطتين
مجموعي 21 نقطة
معليش انا بفصل بيومياتي عشان ممكن وحدة غيري تشوفه وتستفيد بالنقاط <<<<خخخخخ
ريحانة انا المفروض اخذ 24 نقطة بس انا حابة انزل بسرعة فممكن اخذ اقل من 20 نقطة - لو سمحني ريحانه كيف يصير كوب عصير برتقال فيه لانقطة وحدة
بينما برتقالة فيها صفر
وسؤال ثاني لسمك فيه 2 نقطة مشوي او مسلوق او كيف يعني لو شوحته يعني في ملعقة زيت كم بيكون فيه
وبعدين انتو تقررون من الصباح ايش بيكون اكلكم طول اليوم ولا كيف الطريقة الصحيحة معليش كثرت اسئلة بس والله من حماسي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.