السلام عليكم
شلووونكم خويااااتي وشخبااركن
خواتي العزيزاات الكثير منا يعااني من الزنوووووووووووو :06:وووووووووود
وطبعاا الحل :35:
بسييط وسهل وانا توني قاعده افكر شلوون قبل كانوو زنوودي كذا رووعه بس مع التفكييييييييير المستمر عرفت المشكله :32:
الحل سهل
ان نسووي ريااضه :cook:
ادري بتقوولووون ماتنفع
بس لاااااااااااااااااااااااااا:D بتنفع
الحييين بنسووي نفس التجمع لمده يووومييين مفتوووح 17 -18 -19 وعقب نقفل
كل وحده تاخذ متر وتقييس زنووودها وبليييز مانبي كسل وان شاء الله بنشووفوون شي يسركم:32::32::32:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- والله ياختي الغاليه انا اشتكي منه كثير مشالله كني مصرعه كبير ومترهله ماره مدري وش اسوي هل توقعين مع رجيم تنحف وزني فوق 100 مشالله
- عاد الزنود هذي شكلها مشكلة العصر ودنا نلقى لها حل
المشاركة المقتبسة غير متاحة.
اختي ممكن توضحي لي التمرين بالتفصيل لاني ما فهمت :04: ايش تسوي بالاذكياء :35:مثلي :hahaha::hahaha::hahaha::hahaha: الله يسير امرك ساعدني و ووضحي لي اكثر الثمرين لاني اعاني من الزنود و مترهلة بعد- اصلا من تتخلصون من الزنود يكون شكلج حليييو حتى لو كنتي مليانه من تحت ( وجهة نظر)
- انا ***** الله ببدي اليووووووووووووووووووووووووووووووووووم
وشريت نايلوون الاكل وبحط خل تفاااح والفه بالروووووول وان شاء الله ينفع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.