شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

85

  1. @smra1980

    صاحبة الموضوع
    فتاةالسعودية 1430
    ماشاءالله عليك ياسمرا مسوية موضوعين عكس بعض بس من جد حلو لان فعلا مع الرجيم الي يضيع العيال ونفس المشكله عيالي نحاف مرررة لدرجه اني اقول لهم ياليتني اعطيكم من الشحوم الي عندي:D وافكار الاخوات حلوة لكن الله يبعد الكسل عناونبدع لصغار:p
    اي والله لاني ابي انحف وابي في نفس الوقت تسمن بنتي
    يقولون لك الحاجه ام الأختراع
    واما عن الشحوم والله ودي اوزعها على اهل روستن كلهم خاصه هالنحاف المزايين اللي يمشون بالشوارع والله من الحره ودي اعطيهم شحومي واخذ رشاقتهم قهروني والله:hahaha:

  2. @dy_14

    إضافه للي قالوه البنات ..
    عصير جزر طازج
    فواكه مجففه ، زبيب، تمر
    حليب مع موز او فراولة او بلوبيري بالخلاط

  3. @am_ryom_ornod

    الله يعطيك العافيه ياسموره الغاليه موضوع:27: رائع ............بالنسبه لي الفطور كورن فليكس <<<يمتون عليه <<وانا عالطول اسوي كيك ......وبان كيك......اضيف لها الحبه السوداء<<حبه البركه <<هذا السناك يحتوي على بيض وحليب ودقيق قمح كامل... وكلها اضيف لها العسل<<يمتون في شي اسمه حلا<<بدل الشيره<<والوجبات الغداء.. زي ماقلتي مكرونه اندومي ر ز مع لحم دجاج سمك تونه اي شي بس ترى احطه على طول بالفرن<<<بصراحه انا اعطيهم سلطه باليل لوحدها ياكلونها<<طماطم مع خيار<<مره خس وفجل لوحده<<مره جزر<< لوكنت مكسله <<قشرت تفاحه وموزه وعطيتهم <<العشاء اغلب الاحيان بيض توست بالجبن وحليب<<
    المشكله عندي الصغيرونه اربع شهور اشتري لها من الاكل الجاهز دائما المهروس وغيره....ومع هذا مو مرتاحه احس انه يضرها ....الي عندها خلفيه تقول الله يسعدها .0...
    الله يخلينا عيالنا يارب ويصلحهم..........:04:

  4. @am_ryom_ornod

    ونسيت العصيرات اكثر شي نجيب ويحبونه العنب واالبرتقال دائما هذا خليه باثلاجتك مفيده وانواع كثيره........ فيه

  5. @am_ryom_ornod

    سمرا1980
    اي والله لاني ابي انحف وابي في نفس الوقت تسمن بنتي يقولون لك الحاجه ام الأختراع واما عن الشحوم والله ودي اوزعها على اهل روستن كلهم خاصه هالنحاف المزايين اللي يمشون بالشوارع والله من الحره ودي اعطيهم شحومي واخذ رشاقتهم قهروني والله:hahaha:
    :06:اه اه اه اه اه من الميزايين وشو له تقهرينا...........اه يارب انحف يارب..... وش خلاني اشارك بموضوع الا الحره<<<<توي جايه ورحت عالطول عالرشاقه :p

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.