شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

70

  1. @ador_altyb

    صاحبة الموضوع
    ام اسرار و رغد
    انا معاكم انا بديت فيها من اليوم قبل مااقرأ موضوعك سبحان الله بس عندي اسئله شو يعني علبه طماطم مع الصلصه انا حطيت حبة طماطم واحدة وكم مره تشربينها وانا بس مخففه اكل وطريقتي في عمل الشوربه حطيت البصل والفلفل الرومي والثوم والكزبره بدل الكرف…
    :27:هلا حبيبتي الطريقة لازم تكون كمل ذكرت هي مجموعة خضراوات اذا طبخت مع بعض تعمل على حرق الدهون
    من ضمنها واهمها الكرفس

  2. @ador_altyb

    صاحبة الموضوع
    حبيباتي بأء العد التنازلي للدخول في التجربة سوف يقفل الموضوع الى الاحد القادم ان شاء الله تعالى

  5. @knafh_balbsl

    طبعا البارح خبصت الريجيم بس اليوم الاثنين معاكم

    بااكل تفاح وفروله وكيوي والشوربه
    بس اني انا بسوي الشوربه مقاديرها قليله على قد يومي 3 مرات بااكلها
    وكل يوم بسوي منها
    يلا يوم الاثنين نقيس اوكى معاكم
    يارب نحفني والله محطمه مره من السمنه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.