وزن السبعين تعالو نتحدى سوااااااااا

مراحب وين ام كمون ماردت علي

انا الحمدالله كنت ماشيه صح بداية يومي بس نهايته اكلت جلكسي وسنيكرز

ارياف سؤااااااااااااال عن الكمون ..

تشربينه الصباح على الريق زي السفوف ؟؟والا مع ليمون ؟؟

وسؤال ثاني : ايش فصيلة دمك؟؟؟


ردي تكفين خلي الستينات تشررررف

انا الحين ان شالله بتعشى سلطة ماكرونه ويارب مااكثر :)

اختي ام لولب ماعندي فكره اذا القشر يأثر على اللولب او لا يارب البنات يفيدونك

الحمد لله يومي تمام..
al7beebah
على حسب رجيمك ياحلوه اش الرجيم اللي تتبعينه..
هلا حبيبتي جمانه انا اول ا ما اصحا شرب مويه كثير بعدين اكل زبادي بالخيار والعصر اما اكل شابوره وحليب قليل الدسم اوبطيخ والعشاء عصير الاناناس والكيوي هاه شو رايك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:27:

أهلييييييييييييييييين ببنات السبعين صاحبات الهمة والإرادة
تأخرت عليكم النت فاصل عندي من أمس فما تواصلت معاكم
يومياتي : أمس خبصت أكلت حلا وأنا في القطعة الثانية وأخطط على الثالثة تذكرت الريجيييييييييييييييييم :eek: وهونت كملت اللي بيدي >> بس عوضت مشيت 15 دقيقة و15 على الدراجة .
اليوم أموري تمام بس بالعشاء بالعادة صامولي وحدة مفرغة من الحشو لكن اليوم اشتقت للرز من زمان عنه بدلت الخبز برز ومشيت ايضا 15 دقيقة>> مع أن الرياضة كانت عقدتي بس الحمد لله لي اربع ايام منتظمة ربي يتمم
بكرة الأربعاء بيكون اليوم الخامس لي : أفكر أوزن ، وأفكر بكرة أخذ وجبة مفتوحة ؟
ايش رايكم ؟؟؟ مبكرة ولا مناسب بكرة ؟

وأنتوا بنات كيف يومياتكم ؟