شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

70

  1. @alblbl_alsdah

    علياء الصالحي
    بدون زحمه ما هي مقادير الشوربه الحارقه
    أخواتنا اللاتى انضممن الى الموضوع حديثا الطريقه حق الشوربه كتبتها الأخت صاحبه الموضوع أكثر من مره فى الثلاث صفحات الأولى فارجعوا اليها بعدين تطفش مننا وتقفل الموضوع والله ما صدقت القى حد يشجعنى

  2. @fta_hoaaa

    بسويها إن شاءالله بعد ما اخلص من رجيم التمر واللبن ..يعني الخميس او الجمعه الجايين انا معاكم ..

    الله يوفق الجمييييييييييع

    :)

  3. @fta_hoaaa

    عذرا بس عندي إضافه ..
    وهي الرجيم اللي المفروض تتبعونه مع الشوربه الحارقه..
    طبعا المقادير زي ماقالوا البنات
    6 بصل اخضر
    1 كيلوو طماطم
    1 كرنب
    4 حبات فلفل اخضر
    2 حزمة كرفس
    +ظرف شوربة ماجي بدون دسم " في السيفوي "
    وتغلى لمدة عشر دقائق..
    اما الرجيم ..

    اليوم الاول : اكل الشوربه مع الفواكه فقط
    اليوم الثاني : اكل الشوربه مع السسلطة والخضار المسلوقه
    اليوم الثالث: "ينقص الوزن من 5-7 كيلو اذا التزمتيبالرجيم مع تناول الشوربه والخضار..<<يعني اليوم الثالث شوربه وخضار مسلوقه
    اليوم الرابع: تناول الشوربه مع كيلو موز واحد ولبن قليل الدسم ..
    اليوم الخامس: تناول الشوربه مع الطماطم ولحم او دجاج منزوع الجلد << اكيد مشوي قصدهم..
    اليوم السادس: شوربه + لحم غنم فقط مسلوق او مشوي
    اليوم السابـع:: تشرب الشوربه والرز البني والخضروات وعصير فواكة بدون سكـر ..

    هذا الكلام نقلته نصيا من ورقه كنت كاتبتها عام 2002 وحاطتها في بوكي وللحين محافظه عليها .!! ههههههههه

  5. @shhalyl55

    البلبل الصداح
    أختى شهاليل انتبههههههههههههى البطيخ من الفواكه الممنوعه فى كل انواع الريجيم
    هلا حبيبتي بالعكس دايم الرجيمات يقولون كلو يوم كامل بطيخ او شمام عشان ينقص كيلو بالعكس تحسين بالخفيه لانها مليانه مويات مثل هذه الفاكه وخاصه بالصيف مررررررررره حلوة تصير:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.