شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

414

  1. @m_14on

    صاحبة الموضوع
    اجل الاسبوع هذا 2 كيلو
    واللي بعده 3 كيلو يله خلونا نتشجع
    مابقا شي على البرنامج
    انا بقيلي نص المده تقريبا
    فلابد انحف تقريبا 20 كيلو
    قبل يخلش شهرين تهتهته احس انه مستحيل
    يارب ننحف

  3. @ohayb_1

    السلاااااااااااااااااااااااااااام عليككككككككككككككككككككككم ورحمممممممممممممممممة الله وبركااااااااااااااااااااااااااااته

    كيفكم بنااااااااااااات وينكم وين ايااااااااااااااااااااامكم تعبت واناااااااااا ادور عليكم كذااا يامون فتحتو موضوع جديد ولا تبلغين

    اضعف الايمان برساله ادري وينكم

    اتمنى ان الكل بخير

    طبعا انا للاسف ذبحت نفسي رجيم ومشي من سافر كنت ابي نتيجه ايجابيه للاسف رحت السبت الماضي متوقعه اقل شي 3 كيلو تفاجئت فقط 800 جرام
    بصراحه بنات احبطت جدا ورجعت ودقيت في الكبسه الين حسيت اني مااتنفس واكلت حلى وفليت ابوها الى الان تعبت نفسيتي مدري وش اسوي
    عموما انا لقيتكم الان بادخل التحدي معكم ****الله

  5. @am_fysl_omas

    مرحبا
    كيفكم يا بنات الله يتم علينا العافية جميعا
    كيفك مون بأذن الله ننزل اكثر من 2 كيلو هذا الاسبوع مثل ما قلتي ما بقي غير نصف مدة البرنامج واحنا ما سوينا شي خلنا نشد حيلنا
    وانت يا اخت وهايب شدي الحزام يلا معانا ونشوف من انشط وحده فينا:27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.