السلااااااااااااام عليكم
كيفكم يا حلوات
انا وزنت اليوم وما نزلت غير كيلو فققققققققط لاغير بس انا الصراحة ما موت نفسي من الجوع
نظامنا من الاساس جوع بجوع ومن اليوم نبدء التحدي الثاني على خير
انا بالنسبة للمشي ادور مسلسل على التلفزيون وبالعادة مدتها ساعة وامشي على السير وما احس بالوقت وناويه ازيدها هذا الاسبوع عشان افوز في التحدي:7_5_131:
مجموعة رجيم ونظام الدكتور صالح الراجحي
متابعة النقاش، صفحة 16