شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

793

  1. @ghfrank_ya_allh

    احلامن الحلا
    اشوفكم العصر بروح اصلي و انام باااااااااااااااااااااااااااااااااااي
    صباح الخير يابنات
    امس مقدرش ادخل اكتب يومياتى
    على العموم كان كل شئ تمام
    فطرت واحد توست وملعقة عسل صغيرة
    وبعدها بساعتين واحدة خوخ
    والغدا فراخ مشوية وسلطة وعصير يرتقال فريش
    وبعدها ب3ساعات اكلت برضة واحدة خوخ
    وبس ده طبعا غير 2شاى اخضربالنعناع و2نسكافيه بالكوفى ميت بدون سكر طوال اليوم


  2. @ghfrank_ya_allh

    غفرانك يا الله
    صباح الخير يابنات امس مقدرش ادخل اكتب يومياتى على العموم كان كل شئ تمام فطرت واحد توست وملعقة عسل صغيرة وبعدها بساعتين واحدة خوخ والغدا فراخ مشوية وسلطة وعصير يرتقال فريش وبعدها ب3ساعات اكلت برضة واحدة خوخ وبس ده طبعا غير 2شاى اخضربالنع…
    اليوم لسه صاحية
    اول شئ كوب ماء دافئ بملعقة صغيرة عسل
    وبشرب نسكافيه
    وبروح الشغل وارجع اكمل ان شاء الله

    ربنا يوفقنا جميعا يارب

  5. @mgnonh_bs_aal_hdoaa

    شعاع نور
    ان شاء الله كلنا ننزل عارفة الموضوع سهل بس عاوز ارادة وفعلنا زى ما قلتى من شوية هو بس الواحد يشد على نفسة كام شهر وهيرتاح بعد كدا وحتى كمان هنتعود على الاكل خفيف وهيبقى نظام حياة وان شاء الله ما ترجع السمنة تانى ونتقابل فى منتدى الجمال ا…
    المشكله ارادتنا ضعيفه دام احنا موجودين شجع بعض ان شاء الله كام شهر ونرتاح من السعرات اللي لا حقتنى في كل مكان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.