أختى العزيزة الشامسية
نصيحتي لكِ هونيها وتهون ولا تفكري بالرجيمات الكيميائية ولاتستخدمي أنواع الحبوب المضرة بالصحة أوأهم شيء اتباع الغذاء الصحي وأكثري من السوائل وشرب الماء لأن اللي بتفقديه من الوزن في الرجيم الكيميائي راح يرجع وبزيادة فنقصان كيلو في الإسبوع أفضل بكثير لأنكِ بتضمنين عدم رجوعه وجربي خل التفاح مع الماء على الريق وإن شاء الله تستفيدين
وأتمنى لكِ الصحة والعافية والوصول ألى الوزن المناسب :39:
والله يوفقكِ إن شاء الله
أختكِ : وردات الأمل
سؤال صعب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 4