انا اليوم صحيت الساعه 6.5 من صحيت اشرب ماء لأن معدتي تعبانه
شكلي ماكله شي متعبني
من صحيت الى الآن وانا اطالع السير ابي اقوم العب عليه والله يسهل
بشرب كمون وليمون دافيه وبعدين افطر والله يسهل
مجموعة رجيم ونظام الدكتور صالح الراجحي
متابعة النقاش، صفحة 57