شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

263
  1. @snds2008_1

    حيل اشقاني

    مبروووووووووووك هالتقدم واحنا وراك مساندينك ولو بالتشجيع

    بس متى بديتي بالضبط اي يوم وكم كان وزنك وكم خسرتي الى الان لان صور الميزان تبعك ماتطلع عندي
  2. @hyl_ashkany

    صاحبة الموضوع
    *سندس*2008
    حيل اشقاني مبروووووووووووك هالتقدم واحنا وراك مساندينك ولو بالتشجيع بس متى بديتي بالضبط اي يوم وكم كان وزنك وكم خسرتي الى الان لان صور الميزان تبعك ماتطلع عندي
    الله يبارك فيك حبيبتي..والله يرضى عليك وألف شكر على مساندتك..

    بديت يالغاليه يوم الأربعاء بوزن 98.5

    واليوم صباحا وزني 96.3

    يعني كيلوين و200 جرام في 48 ساعة ولله الحمد والمنه

    على فكرة الدورة بتجي اليوم أو بكرة عشان كذا نزولي شوي بطيئ
  3. @hyl_ashkany

    صاحبة الموضوع
    بنات أعذروني لو مادخلت كثير لأني صايره مره مشغوله..

    لكن الوزن ضروري يوميا بالصور..باذنه تعالي..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.