ساعدووووووووني رجاء خاص

:(صباح الخير ـــــــــ يابنات ابي مساعده الله يوفقكم ـ مشكلتي الارداف والافخاذ والقسم العلوي
صغير جداـ تعبت من الرجيم الوجه يضعف والارداف شوي تنحف شي مايذكر صراحه انا مليت من الثقل
ارجوووووكم ساعدوا اختكم في الله ــــــــــــ:26:

3 تعليق 548 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3
  1. @noga_9

    اقعدى على الارض وامشى على اردافك
    وامشى كتير ومتعمليش تمارين للقسم العلوى وكتر ى من الفجل الابيض لانه حارق لدهون الارداف

    والله اعلم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.