ماشاء الله تبارك الله
مبرووووووووووووووك حبوبة
"""؛؛؛ يوميات مســــابقة الاوزان فـــــــــــــوق ال70 .:::"""
متابعة النقاش، صفحة 27
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
886ادووول باركولي نزلت نص كيلو صرت 86.5:hahaha::hahaha: تعشيت زبادي وتوست بر :06:
EnDlEsS88 انا اليووووم خربتهااا مره<<< اليوووم اخووي العود قرر يودينا المطعم و ما قدره ارده و انتووو عارفين البااااقي و بعدين جا اخوووي الثاني و جاااب معه كيك << و طبعا انا ما خليت في خاااطري <<< لا و رحت كليت شكولاته فلك و الله اني افشللل ما قدر…
حصل خير حبيبتي لسه إحنا في البداية
بس فكري شوي ايش استفدتي الاكل والله العظيم انه هو نفسه وما بيطير
نخلص رجيمنا وناكل بإذن الله
الحين خلاص انسي إللي صار وابدئي من جديد- ماتعشيت مشوي :( الصراحه مااشتهيت اببببد وغير كذا بيتأخر على بال مايجهز ..
تعشيت شريحة توست وحطيت فيها ملعقه صغيررره زبدة فول سوداني مع ربع كوب عصير ليمون "نجديه" .. - بنات انا السنة إللي راحت كان وزني 93 كيلو
الحمدلله في ظرف شهرين او اقل وصلت وزني 84 وصار لي سنة محافظة على وزني
والان كمان حابة انزل وزني عشرة كيلو بحول الله قلم رصاص احمر ماتعشيت مشوي :( الصراحه مااشتهيت اببببد وغير كذا بيتأخر على بال مايجهز .. تعشيت شريحة توست وحطيت فيها ملعقه صغيررره زبدة فول سوداني مع ربع كوب عصير ليمون "نجديه" ..
بالعافية حبيبتي
بس لو كان حطيتي جبنة او لبنة افضل من زبدة الفول لأن سعراتها عالية