"""؛؛؛ يوميات مســــابقة الاوزان فـــــــــــــوق ال70 .:::"""

سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام


كيفكم يابناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات ومشكورييييييييييييييين على المعلومات المفيده

أنا عن نفسي كنت بايته في بيت اهلي بس ماشيه تمام

امس فطرت ربع سندوتش بيض

وشربت كاسه شاي بالحليب وسكر دايت



والغدا قطعه اصغرمن الكف سمك بس وشاي اخضر

بس العشاء كان فيه مرة اخويا وماما هلكتني الا وتاكلي والا ازعل فاكلت معاهم بس سندوتش واحد طعمييييييييييييييييييييييييييه وكاسة شاي اخضر ومشيت نص ساعه

اليوم لسه مافطرت بس بشرب شاي اخضر اول


يالله نشوفكم بعديييييييييييييييييييين

صباح الورد .. نور ..شذا .. مشكورين عالمعلومات المفيدة والحلوة ..
يسعد ايامكم

اخبااااااركم بنات

انا فطوري كورن فليكس الرشاقه مع حليب قليل الدسم

وكلت حبتين بسكويت صغييييييييره

وكاسة عصير برتقال وليموون وبص