إلى كل المنطلقاااااااااااااااات دعي القلق وابدئي الحيااااااااااااااااة .....

يالله تصبحين على خير فجوووووووووووووووره

والله ياوعودة
انا مثلك اقول اكثرهن بركة ابيسرهن مهرا

بس شفت بعيني كيف اللي مهرها غالي كيف تنحط على الراس ؟؟
واللي مهرها قليل ماتسوي شئ (جت ببلاش وتروح ببلاش )
ومعندي نماااااذج كثيرة للاسف
عاد حنا وش ورانا نطلب اذا جابهن خير وبركة ماجابهن يكون اختبرنا اخلاقة وكرمة

وقريت قبل كم يوم عن قصة (عن اللي يشترون رجال )بدور لك الرابط وبحطة


=================

لقيت الرابط

http://www.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1246936

والله انك خطيرة يااا زوزو تصدقين شكلي اقتنعت بكلامك
ايوالله نضمن الدراهم والا هم كلهم زي بعض خخخخخ

الله يوسع صدرك بالعافية



وانا بعد
استاذن
مع السلامة

السلام عليكم
حبيت اطل عليكم من زمان عن التجمع
الله يسر امرنا
ويجعل من كل ضيق فرج
كيفكم خواتي
كان كل صديقات بل خوات لكن
ما ادري هم الى الان او لالالا
يا ليت انهم انتقلو لملف الزوجات اتمنى هذا

شلونكم حبايبي حبيت انقل لكم هالموضوع من ايميلي

0
0
0
0
00][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][


اتبع الوصفه الإيجابيه الصباحيه


من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطره على القلق بشكل خاص
البدء بإيجابيه والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبه لها
طول النهار والليل
اذا اصبحت فاسأل بعد أن تذكرالله تعالى



1 مالذي يسعدني في حياتي ؟
اذا اجاب عقلك لاشي
قل له : مالذي يمكن ان يسعدني في حياتي ؟
2 من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟
3 مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه
4 مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟
5 مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟



واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك من النوم ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي :
بسم الله
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لاشريك له واليه النشور
اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذااليوم وشر مابعده
سأكون سعيدا هذا اليوم
سأعيش دقائق يومي
سأواجه المخاوف واتشجع
سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك
سأقوم بعمل التمارين الرياضيه وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه
لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غيرمرتاح
سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه
سأساعد شخص دون معرفته
سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه
لن اكترث بالأمور الصغيره
سوف ابالغ للناس بالمديح
سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه
ساتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه
سوف احافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه
ليس هناك مايخيف
القدر خير مطمئن
القدر صديقي


ثم اذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها

ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذاننا نتيجةمانفكر وحيث ما تفكر تعيش
لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه وسوف لن ترى الإيجابيات
بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وسوف تصغر السلبيات


تمرين



اغمض عيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك


الان اغمض عينيك


حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها


حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك


والآن افتح عينيك



هل ذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر
انت ماتفكر
الذي تفكر فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك

ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح
اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم
سعيد في صباحك سعيد كل يومك

استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله
لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج
بعد فتره لنتحتاج ان تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح


منقول