العنب وما ادراك ما العنب.

صبحكم الله بالخير جميعا
اليوم عندي تجربه حيه وممتازه.......
اختي اكبر مني وعايشه بمكه المكرمه ماشفتها من 4شهور وجت الرياض زياره..وياويلي على المفاجئه.
كان وزنها/90كيلو
ويوم شفتها صار وزنها65كيلو
وشلون؟
تقول ان جارتها الايرانيه قالتلها استخدمي العنب لأستقرار الظغط
والطريقه كانت:
شرب ماء دافي على الريق دافي بحرارة الغرفه على قد ماتقدر ممكن كاسين.
بعد 45دقيقه تاكل عنب ........
عنب ولا شي غير العنب طول اليوم والماء طبعاوتكثر منه.
استمرت اختي على ها الوصفه لمدة اسبوع وتقول حسيت بفرق كبير في الظغط والوزن والحاله العامه.وبعد كيذااستمرت
وكانت تاكل العنب ببذره وقشره وتمضغه كويس.
كانت تركز على العنب في موسمه.
علما انها استمرت الثلا ثه شهور على العنب والاستراحه فترات وتقول انها كانت تخربط احيانا وهي طبيعة عملها تتطلب الحركه باستمرار ومع كيذا كانت تمشي كل يوم 45دقيقه تشرب ماء كثير.
اما زميلته بالعمل ماناسبها هذا النظام وبدت معها دوخه ورجفه.بمعنى ان اللي يناسبك مايناسب غيرك.
ولاتطبقين شي قبل ما تسألين عنه.
حبيت انقل تجربه شفتها فقط.
ملاحظه..اختي كانت تستخدم فيتامينات للشعر والبشره وثانيه مكمله.