اليوم تعشيت مرتين والعشا الثاني:
شوارما دجاج
+
روبيان
وغيرت اليوم يومي كامل اذا حسيت بالجوع افصل بين كل وجبه ساعتين او اكثر عشان جي تعشيت مرتين واحس اني ما كثرت بشوف اخرتها وزني ينزل ولالا ..اذا لا بغير النظام من يوم السبت الياي ان شالله..
واليوم ما سويت رياضه طول الوقت ادرررررررس
وتصبحون على خييييييييييير
¨°o.Oالجزء الـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيـلو بشـهرO.o°¨
متابعة النقاش، صفحة 6