شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

110
  1. احلى غرااام

    ياعمري مشكووره على الاهتمام بس شوفي يالغلا

    اسويها وانا منسدحه على الارض ولا جالسه على كرسي خخخخخ فريت الصوره مع جميع الجهات عجزت اعرف هي منسدحه المره ولا جالسه هع هع
  2. انا رحت قست بطني لقيته 101

    والله انصدمت من الرقم وانا رح اكون معاكم ولك اسبوع حقيس كم صار بطني ورح استمر معاكم بالتمارين والله يزيد همتنا ويقوي عزيمتنا
  3. اليوم طبقت كل التمارين
    وااو جسمي يعورني لكن كله يهون لجل أشوف بطني لاصق بظهري
    ومشكوره على الموضوع لانه محمسني أني أشوف خواتي
    مع بعض يشجعون بعض وبالتوفيق للجميع.
  4. @ahl_ghraam

    حلوااا اهم شي نستمر على التمارين 00لاشكر على واجب
    امس ماسويت تمارين وان شاء الله اليوم اسويها

    فيافي جسمك يعورك دليل انوا بدي ينشد وتمارينك بدا المفعول يبان اهم شي استمري لاتوقفي

    حلم وردي اي تمرين تقصدي مافهمت عليكي؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.