ماشاء الله كلامك
عين العقل
والله العااااااالم بـ النياااااااات
والله يجزاك على كل حرف خير
ويجعله في موازين حسنااااااتك
:)
ملكة الجمال لمسابقة رمضان
متابعة النقاش، صفحة 17
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
334قلب مكه الاخت الفاضلة الفافا نصيحتك جدا رائعه وشكرا على التعقيب ......... ولكن الله العالم بصيام كل واحدة فينا ان شاء الله مقبول عند الله عزوجل ونحن مانتحدث عنه ومانتنافس عليه لايجرح الصيام ولايدخل من موجبات الصيام الذي يحدث هو مابعد انتهى وقت ال…
ريحانة الود مشيت نص ساعة الصبح فطرت 7 تمرات مع كاس لبن وبعد الصلاة صحن شوربة صغير مع قطعه نخالة مع سمبوسة كبيرة شوية وبعد الترايح شربت شاي بدون سكر بس معاه حلو للاسف نسيت بعد الفطور شربت خل تفاح مع كاسه ماء
ما شاء الله عليك
وان شاء الله من احسن الى احسن
والله ينحفك من غير شرلولي91 السلااااااااااااام عليكم..كيفكم؟؟اخباركم؟؟يارب تمام.. بالنسبة للبارح..فطرت على فواكه مشكله بسسس..ومشيت بعد الافطار ساعه..وبعد التراويح عملت رياضه على القرص عشر دقائق..وتمارين للخصر والكتف يعني تمارين مختلفه.. والسحور..انا مابحب اتسحر دائما…
هههههههههه
لاجل الرشاقه يهون كل شي
وما شاء الله رياضتك حلوه ومفيده
اتوقع انت الخااااسره الكبرى للوزن
والله يديم عليك هالحماااااااااااااااسالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
مساء الخير على قروب الرشاقة
افطرت اليوم على 5 تمرات وكاس ماء وبعدين صليت
وبعدين شربت شربة كويكر زبدية صغيرة وشربت عصير انناس مع كيوي وقطعة كفتة وصليت التراويح ومشيت برى
لمدة ساعة رجعت للبيت وبعد ساعتين اكلت حبتين سمبوسة با الفرن وحبة تفاحة والساعة 2 جعت واكلت فخذ
دجاجة وشربت اليوم القهوه والحين اشرب قشر القهوة- صبااااااااااح الخير
من بعد صلاة التراويح الين امسكت عن الاكل
طول الوقت سوائل (مويه + حليب سعودي ) وبس
ودهنت جسمي بزيت الزنجبيل ولعبت على الاوبتراك 30 د
والقرص 10 د
والله ينحفني من غير شر مليت والله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.