افضل واسوأ جهاز رياضي استخدمتيه؟؟

@ngdyh_aasl

السلااااااااااااااااام عليكم
كل عام وانتم بخير

بنات الله يسعدكم كل وحده تكتب وش نوع الجهاز اللي جربته وايش مساوئه ومحاسنه وكم قيمته ومن وين اشتريتيه

وايش افضل جهاز يشد منطقه البطن والافخاذ واعلى الذراعين(الزنود)واذا ماعندك اجهزه ياليت تذكرين افضل تمارين عملتيها وجابت نتيجه خصوصا للبطن.

سووووووووري حبايبي طولت عليكم بالاسئله بس ناويه اشتري جهاز ومحتاره بليز لاتبخلون علي بنصائحكم

انتظر تجاربكم واللي ماتقدر تفيدني ياليت تتكرم وترفع الموضوع:26:

58 تعليق 14,422 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

57

  4. بالنسبة لي انا دايم اعتمد المشي و الدراجة و نحفت كثيير عليهم زمان
    بس اللي ضايقني اللي هو الجهاز حق شد البطن
    ظهري و اكتافي حسيتهم تكسروا و بطني حسيته نفخ و صار صلب مع اني سويت عليه يمكن بس مرة او مريتن 50 مرة و حرمت اتدرب عليه قبل ما انزل وزني عشان ما تنتفخ بطني اكثر

  5. @frhh_aml

    lemony
    بالنسبة لي انا دايم اعتمد المشي و الدراجة و نحفت كثيير عليهم زمان بس اللي ضايقني اللي هو الجهاز حق شد البطن ظهري و اكتافي حسيتهم تكسروا و بطني حسيته نفخ و صار صلب مع اني سويت عليه يمكن بس مرة او مريتن 50 مرة و حرمت اتدرب عليه قبل ما انزل…
    اختي ممكن تقولين اسم الجهاز علشان ما نشتريه ؟؟؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.