شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

321

  1. @2008_almash

    السلام عليكم بنات 00000 اليوم فطوري 1كوب لبن & 4رطب & صحن شوربه صغير
    بعد التراويح 1كاسه شاي & 1حبه فطايربالعسل & 1حبه كبه
    السحور 1 ساندوتش ديك رومي & 1كوب عصير فيمتو

  2. @rym_1234

    اليوم كان فطوري شوية شوربه +سمبوستين +قطعه بطاطس مع دجاج بالفرن

    سوري جاية متاخره بس لاني فاطره بيت جدتي

    وسحوري شوية هريس وبس

    دلع ارسلت لك الوزن على الخاااص

  3. فطوري اليوم كان كوب شوربه كرفس+كوب عصير اناناس الربيع
    بعد التراويح اخذت كوب شوربه
    السحور ان شاء الله كوب عصير تفاح
    بالتوفيق للجميع ويارب نفرح بنزول اوزانكم ياحلوات

  4. @myas_21

    $%دلع راقي%$
    لا إله إلا الله للـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرفـــــــــــــــــــــــــــــــــــع
    أنا معاكم , من بداية رمضان بدأت بالتخفيف وبعدين بدأت رجيم التمر واللبن .. امشي على السير بس ماهو بشكل يومي وحاليا اشتريت جهاز الاوربتراك ومستمرة علية 20 دقيقة , الى الان خسرت 4,5 كيلو ...دعواتكم .:)

  5. @hor_almmlkh

    اهلين دلع

    انا اكل حلويات واحسب على النقاط

    شكلي راح ابداء التمر واللبن بس 5 ايام

    بكرى راح اقولكم انا ابداء او لا



    ..........................................................................



تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.