¨°o.Oالجزء الـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيـلو بشـهرO.o°¨

السلام علييييييييييييم ورحمة الله وبركاته

بنات توني يايه من الجامعه سجلت وخلصت الحمدلله

طبعا احب ألبس بنطلونات جينز او من لايف ستايل وسبلاش

بناطلينهم حلوة ..


المهم

لبست البنطلون والحمدلله السحاب سكرته للاخر خخخ لكن منظر الكرشه الله لا

يراويكم ..وفوق قميص كم قصير مره خامته خفيفه مره ايي ع


الجسم والله الزوائد مخربه شكلي مره يعني بداية السمنه الخطيرة



لذلك اذا ما تدراكت نفسي راح يزيد وزني وارجع لايام الستينات


:09:لوعه حتى النوم ما كنت اتهنى فيه من ثقل جسمي ,,



انا قررت وقرار تام اني انزل ال8كيلو ع الاقل برمضان -


كيلو والبقيه بعد رمضان قبل العيد العود ..


وبكون جاهزه لعرس ولد عمي عشان اكون العروس الثانيه

وحديث الجمهور :)



هاه

حمستكم ولالا:26::26::26:

هلااااااااااااااااااااااااااا مريومه





خاطري اعرف ليش تبين تنزلين وزنج انتي بعدج فالمدرسه ما اتذكر اني كنت اسوي رجيم واذا اسوي رجيم عااااااااادي جدددددداً .. :)



وكم تبين تنزليييييييييييييييييين؟؟؟؟؟؟؟؟؟




قولي اعترفييييييييييي

انزين انا ما اسوي رجيم معين

تخفيف

وووو وليش ابا انزل احسن يكون شكلنآ احلى

هاي آخر سنه في المدرسه وعقب بسير الجامعه ان شاء الله :)



امممممم ابا انقصص وآيد يعنى لين ما احس شكلي اوكي >> مب محطيه في بالي شي معين او وزن معين :26: