متزوجات.... ودبدوبات...دعوة خاصة

ماشالله تباااارك الله

الف مبروووووك:icon28: عقبال الوزن ماينزل

ابشري ياقلبي بحط توقيع باقرب فرصه>>> عباره تعوب عليها

هبوط اظطراري

اقصد خروج طارئ

لي عوده ان شالله

وش فيكم اليوم وين الحماس وين الكحل ومدلعة محسن والباقين وشفييييييكم؟؟؟

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كاني موجوده وياكم بس ادخل متاخره
وجالسه اشوف ردودكم
بجد لكم وحشه ام حصوصي وام شوشه وسود الهدب والصابره وغيوده
والباقي لايزعل مني عشان ما حفظت اسمه
اليوم فطوري كان عباره عن 3 قطع كفته مشويه بالفرن مع سلطة فتوش بدون زيت مع 2 توست اسمر مع كاس عصير جريب فروت
والسحور عباره عن سندويش جبن مكون من 2 توست اسمر مع 3 ملاعق جبن قريش مع خيار مع طماطم
والساعه تسع مشيت على السير لمدة ساعه وتعبني شووي واليوم ما طلعت مع صديقاتي نتمشى
احس المشي الطبيعي اريح من السير
والساعه 12اكلة تفاحه حمراء
هذا برنامجي لليوم
كنت بودي اتبع معاكم رجيم النقاط
اتمنى لكم التوفيق من كل قلبي
ونتغير ونصير غير شككل
عشانازواجنا لا يفشلون فينا
انا زوجي من شهرين طالب مني اتمرن 5 ساعات باليوم
قلت له امرك بتمرن
وكنت اتمرن بكيفي وهو لا يدري
وبعدين كشفني وقال لي يا نصابه
قلت له حرام اتدرب خمس ساعات
حتى الرابح الاكبر ما وصل الى خمس ساعات
خخخخخخخخخخخخخ

حشــــــــــــــى خمس ساعات..!!

ما تقدرين ,,!!

ان شالله تضعفين بدون هالهلاك..


اوووه نسيت هههههههههههههه السلام عليكن يا فتيات يا رشيقااااات يا محطمااااات الميزاناااات<<<لزوك القافية لووولز


انا اليوم خبصت شويونة مو وايد,,

كنت معزومة عالفطور فبيت عمي وكلت معاهم بس حاولت اني ما اكثر,,,كنت طول الوقت أأكل عيالي عشان خالتي تحسبني اكل وتسكت عني هههههههههه

بس ما ثقلت ,,

وما سويت تمارين,,ابي ابدا بس متكيسلة,,,

عندي جهاز اوربتريك وكل ما حاولت استمر عليه اتعب من 3 دقيق,,!

وابي اشتري لي سير,,لان انا جسمي ما يبيله الا مشي,,