شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,107

  2. @am_alfars_khald

    هل صحيح يا دكتورة انوالشاي الاخضر يفيد حيث اني سمعت انه
    أفادت دراسة طبية أسترالية بأن المداومة على تناول الشاي الأخضر يساهم في حرق الدهون وتخسيس الجسم.
    وكشف الباحثون الأستراليون أن شرب 3 أكواب من الشاي الأخضر كل يوم يساعد على جعل الجسم رشيقاً حتى لو قام الشخص بتناول الوجبات السريعة،
    وكمان قرأت انه
    هناك علماء اكدوا ان أن شاي النعناع وبذور العنب وأوراق الزيتون يمكنه أيضاً خفض ضغط الدم.
    ودرس الباحث ليندسى براون من جامعة كوينزلاند بأستراليا تأثير الشاي على الصحة عن طريق إعطاء الحيوانات التي أجريت عليهم الدراسة أغذيه غنية بالدهون والسكريات حتى زاد وزنهم وارتفع ضغط الدم لديهم في ثمانية أسابيع، إلا أنه بعد إضافة الشاي الأخضر إلى غذائهم عاد ضغط الدم إلى الوضع الطبيعي، كما انخفض معدل وزنهم.
    فما رايك يا دكتورة


    وفي احد الاخوات كانت ناقله موضوع عن فوائد الشاي الاخضر منها انه يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان لاحتوائه على مضادات حيوية ذا فعالية اكثرمن مائة مرة من الفيتامين (c) وأفضل ب 25 مرة من الفيتامين E .

    و يساعد على تجنب الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم وحتى بعد الإصابة بالذبحة القلبية الشاي الأخضر يمنع من موت الخلايا ويزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب.

    كما يحتوي على مضادات تُعرف بإسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل ، كما ذكرت جريدة "المدينة المنورة".

    وايضا قالت انه بيساعدعلى حرق الدهون ويزيد من نسبة الأيض الطبيعي ويساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد وفي السنة حوالي 18 كيلو.

  3. @almthabrh22

    شكرالك يادكتوره بس رمضان بقي له تقريبا عشره ايام وينتهي كيف اقدر امشي علىالرجيم هذا بعد رمضان

    يعني وجبه الفطور بدل اي وجبه وكمان السحور ومشكله الشهيه كيف احلها وكم ينزل الوزن بالاسبوع مع هذا الرجيم

    وهل هناك اكل معين او تمرين معين يساعد على ازاله السيلوليت من جسمي وما فوائد حبوب الريدكتال و اضرارها وهل تنفع معي لاني متردده اشتريها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.