شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

26

  4. @__978

    .
    .

    انا سويت الدايت ..

    وانا 10% عشان العيد و 10% عشان الدراسه ..

    و80% .. عشان اظل طول العمر نحيفه وصحتي زينه , وما تجيني امراض وبلاوي , الله يكافينا الشر :( ..

    يعني منها يترزز جسمي بالعيد , ومنها للدراسه .. انا بديت من 5 رمضان , لكن الدايت بتاعي على زمن طووويل ..

    يعني مو قاسي وينحف بسرعه .. على اني دوبه ووزني فوق الـ[ 100 ] , بس اهم شئ اني ما اسوي ريجيم قاسي بعدين انحف ..

    بعدين تجين انتكاسه [ الشراهه ] بعد الوقت اللي ابي اكون حلوه فيه !!

    وكلن على راحته يا عيني :) ..

    .
    .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.