توفي30
الوزن الحالي 59 الوزن المرغوب 52
الطول 154
الرجيم المتبع الشربة الحارقة + المشي نص ساعة
اكاديمــــية الفريق الــــــوردي (50 -59 )معا للتحـــــدي
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
335زحمة احاسيس44 اهلا بنوتاااات مرررة متحمسة متى نبدأ لني شوي خرربتها بالعيد :( بس مابي اوقف ابد لين اوصلل للوزن اللي ابيه ان شاء الله من غير شر وزني : 58 اتمنى اوصل : 53 طولي : 157 ريجيمي : تخفيف ورياااضة وراح اشرب 3 كاسات شاي اخضر + زنجبيل + كمون ب…
حياك معانا وراح نبداء من يوم السبت يعني بكره
وانا حابه انك تكونين المساعده حقتي
وش قلتي ؟دلع حمودي الإسم: دلع الطول: 158 الوزن قبل المشاركة: 57 الوزن بعد اسبوع ( ): .... نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف اكل هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها الشاي الاخضر هل استخدمتي أي نوع …
اهلا وسهلا بك معانا
وحابه اقول لكل البنات ان الادويه مضره وترجعك دبل سمنتك الاولىجالكسي جواهر ممكن سؤال يعني لازم تخفيف ما أقدر أتبع رجيم معين خاص فيني أرجو الرد علشان اسجل
لا حبيبتي لازم نكون كلنا زي بعضهاجر البكري لا حبيبتي لازم نكون كلنا زي بعض
اعلان
راح نبداء بكره (السبت 7/10)
ولازم كلنا نتبع نفس النظام ونسجل يومياتنا كل يوم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
إلـي ودها تدخل اكادمية د.احلام وماقدرت تدخـل هناا
1 تعليق -
$$$ أخيرا صار للعصاقل أكاديمية .. في قسم الرشاقة واللياقة $$$
10 تعليق -
اكاديميه نسائيه
14 تعليق -
أكاديميـــــــــــــــــة النحيفــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــات-حياكم الله
5,609 تعليق -
بــــاب التــــســــجـــــيل لأكاديمية الإيجابيات من جديد!!
72 تعليق