وإياكِ خيتــو
منوره والله
•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( أكاديمية الفريق البنفسجــــي ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
715$%دلع راقي%$ ماشاء الله تبارك الله موفقين يارب
MISS B6H صباح الخيرااات أنا اليوم أفطرت الساعه 6 أكلت ملعقتين جبنه فيتا و3 حبات زيتون وربع خياره كنت اباكل اكثر بس نفسي مررره مسدوده وشربت سفن اب دايت قبل ساعه اكلت فول سوداني 3 ملاعق تقريبا وشربت شاي اخضر مع زنجبيل طبعا الى الحين شربت 5 ك…
بنتضارك يا الغالية بتوفيقكفى بالنامصه اللعن بسم الله الرحمن الرحيم صباح الخير يارشيقات المستقبل القريب ان شاء الله انا ضيفه جديده عليكم ان شاء الله وجه خير اولا وزني 96 الطول 147 الرجيم التخفيف (وعلى حسب مايكون موجود بالبيت) لاني طالعه من تجربة رجيم افقدني شعري ونشاطي و…
أهلا بك بيننا و إن شاء الله تنحفين من غير شر
فطور الصباح:
2 توست بر
بيضة مسلوقة
كأس حليب
و شربت لتر ماء
- مرحبا..
انا ضيفة جديدة بينكم وحابة اشارك معاكم وأتخلص من أكبر هم في حياتي ألا وهي السمنة اللي حرمتني من اشياء كثير:الثقة بالنفس ..الملابس الأشياء الحلوة دايما مافي مقاسي صرت اكره السوق
اللي بعمري مستمتعين باللبس والأناقة وعايشين حياتهم وشبابهم ألا انا فقررت انحف وأعيش شبابي قبل لايضيع وخصوصا ان انا لسه بنوتة ماتزوجت فحرام أضيع الفرصة..
الأسم:منول
الطول:162
الوزن:96
الرجيم المتبع:تخفيف مع مشي ساعة وشرب شاي أخظر
الأكاديمية التابعة لها: الفريق البنفسجي
وتراي من أمس بادية معاكم لكن ماتفعلت ألا قبل نصف ساعة وعشان كذا راح اكتب لكم وش سويت أمس وحق اليوم ان شاء الله بالليل أكتبه لكم
طبعا امس كنت صايمة وعلى الفطور أكلت تمرة وحدة بس وشربت بادية شوربة بالحليب وحبة سمبوسة وحبة كودو فقط ولاعاد كلت بعدها شي لأني مشيت ساعة وبعدها رحت ونمت وتوي صاحية..
أدعولي أحقق حلمي وأصير رشيقة
الله يوفقنا جميعا..
وتراي اول مره في حياتي اشارك بمنتدى انا بطبعي قارئة فقط بس لما دخلت منتداكم وشفت حماسكم ولمتكم الحلوة حبيتكم وحمستوني حيل..
