•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( أكاديمية الفريق البنفسجــــي ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 16
متابعة النقاش، صفحة 16
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
m@r@m@m_r_m
برافــــو عليك ربي ينحفك وأنتِ بصحه وعافيه
غيداء نجد@ghydaaa_ngd
هلابكم بنات انا صايمه اليوم وافطرت على تمرتين وفنجال قهوه بعدها بربع ساعه كاس برتقال +خبز محمص بالجبن مشيت ساعه العصريه مع رياضه البطن والخصر ماخلصت الاوانا هلكانه>>>>:06: العشاء ساعه 8 سلطه باذن لله وسحوري الساعه 12 ليل زبادي وخي…
غيداء نجد@ghydaaa_ngd
كيف الحال بنات اللهىيجعلها فاتحة خير علينا انا كنت صايمة وكنت جيعانةمرة لانة اول يوم دوام بعد العيد فطرت خضار سوتية ورز ابيض وشوية دجاج تري الكمية بسيطة موكثير وبعد كدا شربت عصيراناناس وكيوي واحتما اخد بكرة اوف لانى الحمدلله خلصت الست…
غيداء نجد@ghydaaa_ngd
السلام عليكم سويت تمارين بجهاز البطن 50 مره وتمارين شد الصدر 50 مره العشاء مالي نفس اكل شي بشرب لي مويه وبس
افنونة@afnon