•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( أكاديمية الفريق البنفسجــــي ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
715اُم شوشو بنات وش رايكم بلاش النقاط نحسبها قولو ليه؟؟ اولا ماعندنا قايمة موسعه بالطعام ونقاطه عشان نحسب عليها ثانيا اهم شي الكيلو اللي بتنزليه ف الاسبوع مجرد راي
صباح النور أم شوشو نحن بنحسب نقاط الألتزام بس يعني منسوي ريجيم النقاطm@r@m صباح الورد و الفل يا أحلى بنات نورتوا الصفحة :26: :26: :26: :26: :26: :26: …
هلا وغلا
صباحك رشاقـــــه
كيفك حبيبتي ؟!
إن شاء الله تمااامغيداء نجد صباحك سكــر حبيبتي إذا التزمت بالدايت وماخبصتِ تأخذي نقطه وإذا سويتِ رياضه كمان نقطه يعني تنحسب لك نقطتين باليوم وتكتبي بنهاية اليوميات مجموع النقاط : 2 وكل اليوم يزيد رصيدك من النقاط على حسب التزامك بالدايت والرياضه يعني بنهاية الأسبوع …
هلا يا غيداء
الدايت و الحمد لله ما خبصت فيه
أنا كنت ناوية أسوي ساعة ونصف رياضة ...سويت ساعة بس لأني تعبت
يعني تنحسب لي نقطة ..؟
ما عندكم نصف نقطة ..؟ :hahaha:غيداء نجد هلا وغلا صباحك رشاقـــــه كيفك حبيبتي ؟! إن شاء الله تمااام
الحمد لله يا الغالية تمامmnyat هلا يا غيداء الدايت و الحمد لله ما خبصت فيه أنا كنت ناوية أسوي ساعة ونصف رياضة ...سويت ساعة بس لأني تعبت يعني تنحسب لي نقطة ..؟ ما عندكم نصف نقطة ..؟ :hahaha:
أعتقد المفيد سويتي على الأقل نصف ساعة رياضة فتحصلين على نقطة