شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

485
  1. @the_red_rose

    صاحبة الموضوع
    The Red Rose
    منوره حبيبتي ثواني واحدث الجدول واضيف اسمك ونقاط البنات


    رياضة العضوات الكليه



    shooog3 = صفر نقطه

    فرحه أمل=صفر نقطه

    mso2002= صفر نقطه

    تورتيلا حراق= 15 نقطه

    The Red Roseـ=23 ونصف نقطه

    reem248ـ=10 نقاط

    نونو الدبدوبه= 14 ونص نقطه

    ۾ـۼېڞـ= صفر نقطه

    غرآآمي= صفر نقطه

    غيداء نجد = 39 نقطه

    ريحانة الوادي07 = صفر نقطه

    شعاع نور = 14 نقطه

    مااميناا= صفر نقطه

    الجنه دارنا= صفر نقطه

    ..!كلـي دلــع!..=صفر نقطه





    سيتم التحديث باستمرار
  2. @ghraamy

    - الاسم : غرآمي

    2- الوزن : 75

    3- الطول : 163

    4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر : 96

    5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر : 33

    6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر : 79

    7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر : 106

    8- محيط دوران الارداف بالسنتيميتر : 114

    9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر : 66




    مشي نص ساعه 3 نقاط
    رقص نص ساعه 6 نقاط
    تمارين الشد 100 6 نقاط

    المجموع 15 نقطه
  3. @nsaym_od

    أهلا خواتي ...
    هل لازل التسجيل مفتوح؟؟

    وإذا ايه ، وش فايدة القياسات إذا أنا بحسب مجموع نقاطي ؟؟>>متعيجزة لاا أقيس
  4. السلام عليكم ورجمة الله و بركاته

    مشكوووووووووووووووووووووورة حبيبني رد رووز الله يسعدك

    بس ماعرفت البطن اسمن منطقة تحت السرة او فوقها ؟؟؟

    و اسفة على الازعاج بس الباقي ان شاء الله فهمت بس اعرف البطن رح انزل مقاساتي بادن الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.