•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( أكاديمية الفريق البنفسجــــي ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 41

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

715
  1. بنسبه لي وجبات اليوم بصراحه ما قررت أيش راح أكل
    لاني متبعه نظام السعرات
    راح أحسب وجبتي وما راح تتعدى السعرات المسوح فيها
    وراح امشي نص ساعه
    ان شاء الله بكره راح أقولكم على يومياتي
    يالله ...مع سلامه
  2. @alaml22

    السلام عليكم
    أعتذر من القائدة أرجو ماتحسبني غياب بعدين آخذ حرمان
    أنا مع فريقكم توني أعرف جالسه أدون يوميات مع الفريق الأحمر لأنه مكتوب 100وما فوق المفروض يكون 101 وما فوق

    حلو الحمدلله أخيرا صار معي ناس هناك فاضي جاني إحباط

    اليوم
    الفطور بيضة مسلوقة وخياره وبرتقاله
    الغداء جريش
    العشاء ساندوتشة بالسلطة
    الرياضة 30 دقيقة اوربت تراك