•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( أكاديمية الفريق البنفسجــــي ) •·.·°¯`·.·•

السلام عليكم
انا من اول مأحسب نقاطي بس خلينا انقول يوم السبت نقطه ويوم الأحد نقطه
واليوم ان شالله احذ نقطتين
ان الأيام هذي ماشيه على رجيم اكل النهار بس
يعني افطر كويس والغدا خفيف وبعد المغرب مافي اكل
بس من السبوع الجاي ناويه ابدا برجيم دشتي
اما بالنسبه للرياضه فهي مشي كل يوم نص ساعه
وتمارين البطن وسلامتكم

وش رايكم نكتب مقاسات الخصر على الاقل
لان بعض الدايتات والسبورات تبان على لشكل والمقاسات اكثر من على الميزان وش رايكم ؟