السلام عليكم
كيف الحال..ان شاء الله بخير وصحه
الحمدلله يومي مر بسرعه ولا حسيت بجوع ولا اي تعب
الفطور: كنت اشرب مويه طول الوقت بس واكلت قطعه شوكلاته دايت
الغداء: دجاج مقلي مع ربع خيارة وملعقه مايونيز
العشاء: بشرب شاي أخضر بالزنجبيل بس
مشيت نص ساعه وسويت شويه تمارين للزنود
مجموع نقاطي 7
•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( أكاديمية الفريق البنفسجــــي ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 50