نصائح لارتفاع هرمون الحليب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كتير الاقي اخوات يسالو عن ارتفاع الهرمون حبيت افيدكم بالمعلومات اللي اعرفها
اولا- عدم لبس سنتيانة ضيقة او واسعة لازم تكون على مقاس الصدر حتى لا تضغط على الغدد وتفرز الحليب يعني تكون قد مقاسك بالظبط والواسعة برضه تاثر على الهرمون لانه الصدر ما بيكون ماسك بيكون نازل
ثانيا -عدم الضغط باليد على الصدر حتى بالنسبة للزوج لا يقترب منه لانه اي ضغط ياثر ويفرز هرمون الحليب كمان في الاستحمام لا تمسكيه
ثالثا-لاتنامي عليه كتير
رابعا -يفضل نزع السنتيانة وقت النوم لانه لبسها كتير يضر الصدر
خامسا-الاكلات قللي من الطحينة والجرجيروياريت اللي تعرف اكلات تانية تقول

اخر شي معلومة عن الاناناس والخيار والمشروبات الغازية لانها تسبب مويات في الرحم يفضل عدم الاكثار منهم

8 تعليق 4,827 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8
  1. والله شقولك الوحده عادي بس الزوج مو بايدك

    مره قلت له قال لو موزين كان الاسلام نهى وطلعني كني مدري وشو

    وتبت مااعاد اقوله خصوصا اني ماادري اذا الهرمون عندي طبيعي اولا
    ماسويت فحص والحمد لله مااحس باعراض غريبة

    الله يرزقناااااااا من فضله
  2. @aashk_alkho

    صاحبة الموضوع
    آفاق الشرقية
    والله شقولك الوحده عادي بس الزوج مو بايدك مره قلت له قال لو موزين كان الاسلام نهى وطلعني كني مدري وشو وتبت مااعاد اقوله خصوصا اني ماادري اذا الهرمون عندي طبيعي اولا ماسويت فحص والحمد لله مااحس باعراض غريبة الله يرزقناااااااا من فضله
    معاك حق بس حاولي مايكون شي مستمر يعني لاتحرميه ولايكون شي بزيادة لكن اذا الهرمون طبيعي ان شاءالله مافي مشكلة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.