نصحتني ببذرة الكتان اخصائية تغذية بمستشفى حكومي وطريقة استخدامها
ملعقة طعام يتم تحميصها قليلا ثم ندقها بالهاون قبل الاكل مباشرة ويتم خلط المسحوق مع الزبادي او اللبن او السلطة او الارز
البذرة رائحتها شهية عند التحميص ولا طعم لها
هل بذرة الكتان تسبب العقم >>دكتور جابرالقحطااني
متابعة النقاش، صفحة 4