التجمع(16) لأروع صديقات حوامل شهر اكتوبر10ـ ونوفمبر11ـ وديسمبر12

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

حيالله أهل هالتجمع الطيب..

الله يهون عليكن كلكن..

ويرزقكن حسن الخلق وهون الطلق ..

آمين..

قلوباتي <<تدهن سيركم..

أنا منزلة موضوع عن مريلة الرضاعة عجزت أدورها ومالقيتها لافي مذركير ولافي سنتر بوينت ولافي تويز آر أص..

وردت علي وحده من البنات الله يسعدها ويهون عليها وقالت إن فيه وحده في هالتجمع بتجيبها للي يبي يطلب..

ولأني مؤدبة حبيت أرفع اصبعي وأقول أنا ياأبلة أبغى هدوء قصدي أبغى أطلب لي مريلة..

وأنتظر ردكم علي ياقمورات..

جزاكم الله خير..

كيفكم يا اخوات الله يسعدكم جميعا
الحمدلله على سلامة اللى ولدو والله يحفظ لهم مارزقهم
والباقين وانا منهم الله يسر لنا
وحابة استفسر عن اكياس الجل اللي في بداية الموضوع كيف استخدامها وفوائدها لاني اول مره اسمع بها
وجزاكم الله الجنةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة امينننننننننننن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم كروشااااااااااااااااااات

الحمد الله على سلامة الي ولدو واللللللللف مبروك لهم


وعقبالنا كلنا يارب بصحة وسلامة

تنفسى بسهولة .. لولادة طبيعية بدون ألم

تعتبر أكثر الأشياء روعة التي يمكن أن تصادفها أي سيدة في حياتها هي أن تلد للمرة الأولي بسهولة بدون آلم .
لقد ألقيت بنفسي في السهول جريت لمسافات بعيدة بمفردي وحاولت تسلق الجبال الشاهقة، لكن حتى الآن لم أرى منظر أكثر ذهولاً من وضعي لطفلة وزنها ثلاثة كيلو ونصف!.. كما كانت أكثر الأشياء التي تخيفني هي أن ألد بألم مفرط بالإضافة إلي أنني كنت رافضة تناول الأدوية المضادة حتى لو كانت بعضاً من الأسبرين.
كنت مرعوبة وذلك لأن الولادة الأولى لأختي كانت مفزعة وطويلة الألم حيث أخذت جهداً كبيراً من الطبيب ، وما زاد من مخاوفي أن كل القصص التي سمعتها عن الولادة كانت تتحدث عن الألم المفرط وتناول العقاقير المخدرة.
وبمرور الوقت اختفي الضغط والألم وأصبحت مسرورة لأنني سأصبح أماً لأول مرة.
وقد نصحتني والدتي وبعض النساء الأخريات بالذهاب إلي ما يعرف بالفصول الجنينية حيث الإقامة مع النساء الحوامل الأمر الذي سيهدئ من شعورى بالقلق.
وكانت الخيار الأفضل Dru comphell في عيادة Health Bay Clinic بدبى.
تقسم الجلسات في هذه العيادة إلى أربعة أسابيع وبمجرد أن تقتربي من الولادة فإن العبء سيكون على عاتق العيادة في أن تعدك جيداً لفترة المخاض.
لقد بدأت جلستي الأولى في عشية يوم أربعاء حيث كانت مليئة بالأمطار وكل ما رأيته بالعيادة هو سيل من النساء الحوامل اللاتي كن يمشين بهوادة برفقة أزواجهن.
وفور وصولنا إلى العيادة استقبلتنا السيدة Dru وهي سيدة استرالية شقراء اللون رشيقة ومهذبة جعلتني على الفور أشعر بالراحة وقدمت لنا طبقاً كبيراً من الفواكه الطازجة وبعض من قطع الشيكولاتة والكعك المحلاة وأكواب من الشاي بمجرد جلوسنا على مقاعدنا. كما قابلت Marth Stewart خبيرة الأجنة.
لقد كانت الجلسات بين 60 إلى 90 دقيقة وكانت متفاعلة بصورة كبيرة حيث قسمت السيدة Dru أماكن الجلسات من A إلى Z في أماكن خضراء تتجاورها المياه لكن الشئ الأهم الذي تعلمته في هذه الجلسات هو كيف يمر الطفل من قناة الولادة.
وبين لحظات من السعادة والضحك والقلق استخدمت السيدة Dru قطعة من البلاستيك على هيئة طفل لكي توضح لنا مداخل ومخارج المخاض والمشيمة و الحبل السُري. وبعد هذه الجلسة عرضت لنا السيدة Dru فيلماً بالفيديو عن مراحل الولادة الحقيقية.
ومع ذلك ازداد خوفي من حالة الوضع لشعور داخلي ما لدي (حتى أنني لم أستطيع مشاهدة الممثلة التي تُظهِر كيفية الوضع على التليفزيون).
أما الأسبوع الأخير فكان أفضل جزء فيه هو مناقشة الطرق المختلفة للتخلص من الألم وقد قالت لي السيدة Dru إن النساء كن يلدن منذ عدة قرون دون عقاقير أو مواد مخدرة.
وفي هذه الأيام أصبح من السهل التخلص من الألم بالمواد الكيميائية حتى أصبحت الولادة تشبه ذهابك إلى الحمام.
ولقد رأيت هناك أن كل الأمور مسخرة من أجل ولادة طبيعية لذلك أوجه الشكر إلى جهود السيدة Dru، التي مكنتني من المتابعة مع السيدة Kate Aswaad مستشارة الولادة.
ولسوء الحظ، أن نصف مشواري في الولادة قضيته في الشعور بالخوف ولقد توقفت الانقباضات ثم عادت مرة أخرى وبعد ساعة من الصراخ أعقبتها دعوات الحضور تلتها ولادة طفلة جميلة.
هل أنت حامل للمرة الأولى، إذا كانت الإجابة بنعم فإن الولادة مخيفة بالنسبة لك، لكن عندما تتدربين على جلسات الوضع ستكونين قد كسبت نصف المعركة.

منقــــــــول مـن موقـع طبـي للفائـــــــــــده

كيف يخفف الألم أثناء الولادة ؟ ونصائح قبل دخولك للمستشفى
سيدتي هناك عدة طرق لمساعدة السيدة الحامل على تخفيف ألم الولادة سنذكرها لك :

Psychoprophylaxsis Or Natural Birth-1

أي الولادة الطبيعية بدون استعمال أدوية مهدئة للألم عن طريق رفع الروح المعنوية للسيدة الحامل وتدريبها على الاسترخاء والتنفس بعمق اثناء حدوث الطلق . وهنا يجب الأخذ بعين الاعتبار الى انه اذا كان للسيدة تجربة حمل سابقة مؤلمة، المحيط الذي تعيش فيه وتأثير روايات الاخرين عن الولادة خصوصا للحامل البكر وحتى المعتقدات الدينية في بعض الاحيان . إن ايضاح كل ذلك للسيدة الحامل قبل ان تبدأ الولادة ايضاحا علميا صحيحا يؤثر على مدى احتمال الحامل للألم اثناء عملية الوضع وان توضيح ما سيحدث اثناء عملية الولادة يساعد بشكل كبير على تعود تحمل الألم بشكل افضل .

2* الأدوية المهدئة للألم : Pain Killing Drugs

تعطى عادة عن طريق الحقن العضلي وفي بعض الاحيان الحقن الوريدي ويعتمد نوع الدواء المستخدم وكيفية اعطائه والكمية المطلوبة على حالة السيدة اثناء عملية المخاض والوضع وتقرر من قبل الطبيب المعالج .

3* الولادة من دون ألم : Epidural Analgesia
- تعطى المادة المخدرة من خلال ابرة توضع في منطقة الـ Epidural Space بين فقرات الظهر في العمود الفقري بعد تخدير المنطقة موضعيا .
* لكي تطمئن السيدة انها اخذت الجرعة اللازمة لازالة الاحساس بالم الولادة، يقوم الطبيب المشرف على عملية التخدير بوخزها بخفة ابتداء من وسط الفخذ ثم منطقة العجان والبطن .

سؤال يطرح نفسه : ما هو تأثير هذا النوع من التخدير على عملية الولادة؟

لاحظي سيدتي :


بشكل عام ليس له تأثير مباشر، فقد تطول عملية الولادة أو تقصر او لا تتأثر اطلاقا وعند حدوث التغيرات فانها غالبا ما تعود الى عامل مؤثر في عملية الولادة ذاتها كتعسر الولادة مثلا .

كيف يعطى هذا التخدير : Epidural Analgesia
أ)جرعة واحدة : Single Dose
وتعطى عندما يكون توقع الولادة خلال 30 دقيقة، تعطى المادة المخدرة بواسطة ابرة بالظهر توضع في موقع معين معروف من قبل الطبيب المشرف على عملية التخدير وتكون السيدة اما جالسة او مستلقية على جانبها .

كيف تحس الحامل بمفعول التخدير :
خلال 5 * 10 دقائق تشعر بتنمل في الاطراف السفلى ثم تصبح التقلصات الرحمية اقل ايلاما، حيث تحس المريضة بها فقط احساسا بسيطا عندما تكون الطلقة في اقصى شدتها ثم يكتمل مفعول الدواء خلال 10 * 20 دقيقة .


يلاحظ ان درجة الضعف او شبه التخدير في الاطراف السفلى Weakness يدرك بشكل متفاوت من سيدة الى اخرى ويختفي احساس المريضة بحاجتها الى الدفع خلال 15 * 20 دقيقة، ثم يختفي ألم الضغط على منطقة العجان ويتحول الى مجرد احساس بثقل سرعان ما يختفي خلال 20 دقيقة . وحينها اذا كانت المريضة في مرحلة الوضع يستطيع اخصائي الولادة اجراء بعض التداخلات الجراحية البسيطة وحسب الحاجة كقص العجان او سحب الطفل اذا استدعت الضرورة Forceps او سحبه بآلة الشفط .

ب) جرعة مستمرة : Continuous Epidural Block

ويبدأ اعطاء الجرعة هنا بمجرد احساس المريضة بألم بغض النظر عن مرحلة الولادة ( الطلق او المخاض ) ، ويتم ادخال انبوب عن طريق الابرة التي توضع في الظهر Catheter يستمر من خلاله اعطاء الدواء بجرعات تعتمد على حاجة المريضة وقرار الطبيب المعالج .

وأخيرا وليس آخرا سيدتي قد تتساءلين عن المضاعفات الواضحة للأم الحامل والجنين والجواب بسيط : إن أي دواء أو تداخل جراحي يعطى أو يجرى بطريقة صحيحة وبتوقيت مناسب وتشخيص سليم هو آمن عادة وقد لا يخلو الامر من بعض الاعراض الجانبية الطارئة والبسيطة والمهم ان يدركها الطبيب المعالج ويعالجها في وقت مناسب.

متى نحتاج الى هذا النوع من التخدير وتخفيف الألم؟

إن كل سيدة حامل في مراحل الطلق ( المخاض ) والوضع يمكن أن يجرى لها التخدير وتكون الحاجة ماسة اليه في الحالات التالية :
1* الولادة المبكرة Preterm Labour
2- اصابة الأم الحامل بمرض القلب .
3- ارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول ووجود البروتين في البول مع الحمل PET .
4- تحفيز المخاض Induction Labour .
5-توأم أو أكثر Multiple Pregnancies .
6- الولادة المقعدية .
7* الحاجة الى تداخل جراحي بسيط في مرحلة الولادة الثانية ( الوضع ) كالحاجة الى السحب او الشفط .
8* اصابة الحامل بمرض السكري .
9* تأخر نمو الجنين داخل الرحم . I.U.G.R
10اختلاف نوع دم الأم والأب . Rh-ve
11اصابة الأم بمرض ارتفاع الضغط .

ملاحظات أخيرة لك سيدتي :
نلفت انتباهك الى أن اختيار نوع تخفيف الألم أثناء الولادة ستكون خيارا مشتركا بين السيدة الحامل واخصائي النسائية المشرف . تعطى الأولوية في الخيار للأم الحامل ويحدد الطبيب المعالج بعد ذلك مدى امكانية هذا الخيار .

إذا وجدت أي من الحالات التالية اتصلي بطبيبك فورا :

1* النزيف : يمكن ان تدل على انفصال المشيمة .

2* تمزق الغشاء ( ماء الرأس ) : تدفق الماء من المهبل، فربما يكون تمزقا مبكرا وعليك الحث للولادة اذا لم يتطور الانجاب بسرعة .

3* تقلصات الرحم الزائدة في تكرارها وقوتها ومدتها . في المرحلة المبكرة تدوم التقلصات من 15 الى 20 ثانية، وفي المرحلة اللاحقة، ستزداد الى 40 * 50 ثانية من 2 الى 3 مرات كل 5 دقائق، في هذا الوقت عليك التركيز على تقنيات التنفس ( اسلوب لاميز ) لتبسيط الألم والاسترخاء . إذا اصبح الألم قويا، يمكنك طلب دواء مسكن للألم .

نقاط للمراجعة قبل الولادة :
1* ضعي خطة للاتصال بالطوارئ .
* رقم هاتف مكتب زوجك .
رقم هاتف المستشفى للاتصال بالطاقم الطبي .
رقم هاتف الاقارب .
* الشخص المقرر ان يساعدك بينما انت في المستشفى وبعد العودة .
* رقم هاتف الشرطة .
2* رتبي امر الشخص الذي سيساعدك على الخروج بعد الولادة، اعتني بمنزلك وبريدك بينما انت بعيدة عن المنزل
3* جهزي الحقيبة التي ستحملينها معك الى المستشفى ودعي افراد عائلتك يعرفون اين ستحفظيها .
4* تأكدي ان لديك عنوان المستشفى الصحيح .
5تدبري امر الركوب في حالة عدم وجودك مع عائلتك .
6* اعملي قائمة يتبعها زوجك حينما تكونين في المستشفى ، الفواتير، الدفعات . . . الخ .
7* خذي دوشا وشامبو لشعرك باستمرار حيث ستبدأين بالمخاض في أية لحظة .
8جهزي نفسك بخصوص علامات المخاض كالعلامة الدموية، وتمزق الغشاء .


قبل ذهابك للمستشفى ( لحظة من فضلك )
1* اخذ حمام دافئ .
2حلق شعر العانة .
3خلع اي ذهب او مجوهرات .
4لا تنسي بطاقة زيارة الطبيب وكل ما هو متعلق بحملك .
5*تفريغ المثانة واذا استطعت اخذ حقنة شرجية للتخلص من الفضلات .