الماااااااااش اللي تبي تسمن وتكبر صدرها تجي وياااااي..واللي لها تجربه تفيدنا فيها ..

متابعة النقاش، صفحة 47

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

615

  1. @nhr_alamazon_1

    يا اخوات انصحكم اللي تبغا تسمن عليها باالماش منها سمنه ومنها فوائد انا جربته وكثير لاحظوا الفرق بين جسمي اول والحين

  3. @mhtagh_hnank

    السلام عليكم
    يا اخواتي اتقذوني ابي اسمن عطوني طريقه للماش كيف الاستخدام
    يارب يوفقكم اختكم النحيييييييفه ادعولي اسمن يارب وخاصه الصدر والمؤخره تكفون لاتنسوني

  5. @ktkoth_mzyonh

    صاحبة الموضوع
    ياحلوات انا نزلت كذا طريقه بالموضوع نفسه ساليت تدورون بالصفحات..
    بس انا اطحنه بطاحونة القهوه واحط لي ملقعه مع الحليب بس اشخل الماش عشان القطع الصغيييره تروح ويذوب شوي مع الحليب واشربه
    وبعد كل وجبه اخذ لي لهوم اقل من الملعقه الكبيره من الماش مع مويه بس للمعلوميه مو تحطين الكميه كلها بفمك وتشربين المويه لاخذي شوي شوي واشربي مويه وراها وكملي الباقي ..
    هذي هي طريقتي والحمدلله الحني زايده 2كيلو ونص تقريبآ..
    وانامازلت مستمره عليه وان شاءالله بعد كم يوم اعطيكم نتايج هذا الأسبوع بس والله يابنات اني صادقه الكل لاحظ اني سمنه وخدود يطالعه ماشاءالله وش حلاتها ..
    وفيه عدة طرق كتبتها من قبل للي تبي تطبخه ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.