(بســـــــــــــــــــــــ الله الرحمن الرحيم ــــــــــــــــــــــــــمــ)
انا عضوه جديده بالمنتدى وبقولكم مشكلتي وابي تنصحوني
ربي يخليكم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
من جد وبصراحه انا عمري 21 وطولي 153 وكان وزني 92 :10_8_9:
وبعد شهر رجيم وجهاز LBG لتكسير الدهوووووووووون
بمركز بالرياض!!!!! وطبعن رياضه خفيفه!!!! :7_5_131: :7_5_122: :7_5_127: !!! سار وزني 84 والحين بطلت الجهاز
وسايره بس رجيم ورياااااااضه وابي اشيا تساعد بالرجيم ارجووووووووووكم
غير الشاي الاخضر!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ارجوووووووووووكم
قالتلي الدكتوره لازم يكون وزنك 55 واقل :7_18_2: وعضمتي مره صغيــــــــــــــــــــره
افيدوني ربي يسعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدكمـ
سعووووووووووووووووووووووووووديه كوووووووووووووووووول
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- مشاء الله 10 كيلو بشهر ممتاز ليه وقفتي جهاز lbg هل شعرتي بان له اضرار لو لا استمري عليه
- اهلين وسهلين بين خواتك ان شاء الله
حبيبتي مبروك النزول اول شئ انا سمعت كثيرا عن فوائد البابونج والمرامية واكليل الجبل والليمون ايضا وانا صراحة توني صار لي ثلاث ايام اعمل رجيم واشرب هالاشياء مع الرجيم ان شاء الله تفيدني وتفيدك
مرامية + بابونج+ اكليل الجبل ثلاث مرات في اليوم الصبح والعصر و قبل النوم
اما الليمون فعصر ليمونة في كوب ماء دافي وشربها على الريق
ويقال ان لهم فائدة لازالة الكرش narima مشاء الله 10 كيلو بشهر ممتاز ليه وقفتي جهاز lbg هل شعرتي بان له اضرار لو لا استمري عليه
بلعكس الجهاز مره رهيب بس المكان الي مليان دهون يعووووووووور
خاصه العضد مره يعور ونهايت الفخوذ من داخل ااا :icon33: ااااي
وشكرآ حبيبتي على الأهتماااام بس انا عاطيه نفسي شهر بس رجيم والشهر الجاي
برجع lbgهذا السبب الي خلاني اترك الجهااااز
وشكرآ اختي علا المروووووووووووووووومحبة الشافعية اهلين وسهلين بين خواتك ان شاء الله حبيبتي مبروك النزول اول شئ انا سمعت كثيرا عن فوائد البابونج والمرامية واكليل الجبل والليمون ايضا وانا صراحة توني صار لي ثلاث ايام اعمل رجيم واشرب هالاشياء مع الرجيم ان شاء الله تفيدني وتفيدك مرامية + باب…
الله يبارك فيك عيوني وتسلمين على المعلوووومه
ومشكوره على المرووووووو :2thmup: وووووووور- عزيزتي
باذن الله ستستفيدين من هذا المنتدى الرائع
ومبروووووووووووك الوزن الجديد وانشاءالله ستكملي
بس انا عندي لك نصيحة
ضعي ثقتك بنفسك ،،،، واعتبري ان الاكل ليس نهاية العالم
غيري نظام حياتك بنظام طعامك
لا تملي حتى تحققي الهدف المنشوووووووود
لا تغيبي عنا واستمري وستجدي نفسك تفقدين الوزن بتشجيع الصبايا في المنتدى
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.