حلو الرجيم
انا ابدي معاكي من بكرا ان شاء الله مع العلم اني اريد انحف 5 كيلو
المشكلة اني ارضع يمكن ازود شوي على الوجبات واكثر من السوائل
رجيم 1000 سعره اختي جربته و نزلت في شهر 12 كيلو
متابعة النقاش، صفحة 5
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
IRIS76@iris76
مشكوررررررررررة علي الرجيم فعلآ اللي يبي يضعف يتعلم قياس السعرات ويطبقه علي اي شي ياكل ويقدر ينوع في الأكل حسب رغبته وموفقة اختي وان شاء الله ينزل وزنك وانتي بصحة وعافية وتصيرين من ارشق الرشيقات وتكسرين عليهم كلهم في عرس ولد خالك
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.