تكفون يابنات تكفون ساعدوني>ابغى اطول لاني قصيرة> الموضوع قديم

:06:انا قصيره ططططططططططططططططط152 :(:(:angry2:

لا والله ما في رد

شوفي بتلقين موضوع في التغذية والصحة تمارين تسوينها في الصفحة الرابعة ما اذكر العنوان بس الظاهر
شرح وترجمة الزيادة بالامريكي
طبعا هذا كله بيد الكريم وحده دون سواه

بنات في طريقه حله ومره ممتازه وجربتها اختي وكثير من اقاربنا
وعلمتني الطريقه بنت عمتي الله يوفقها كانت بنت عمتي قصيره مبين عليها اذا شفتيها تقولين هذي مافي امل تطول
بعد فترة شفناها طويله قالت لنا الطريقه وجربتها اختي وطالت ماشالله تبارك االله الطريقه حلوه ومفيد ه
الطريقه-
تشربين 8 اكواب حليب +4 بيض باليوم عاد انتي حره بيض مسلوق او عادي او بيضتين ولا ماتحب الحليب تحط معه شوكلت
وخففي من شرب القهوه والشاي وكولي في الفتره هذي فيتامين كالسيوم علشان يساعد ولي ماتقدر 8 اكواب على الا قل 2 كوب في اليوم وبيضه وفيتامين كالسيوم والتغذيه ياليت تصير زينه وكلها خضار وفواكه
اختي كانت تشرب 3 مرات الصبح والظهر لاجت من المدرسه وفي اليل وتاكل بيضه وحده دوامت عليها شهرين وطالت طول عجيب
بس امي اهتمت في تغذيتها في الفتره هذي كان كله اكل مفيد
ارجو اني افدتكم
واسفه على الا طاله

لا اله الا الله