بسم الله الرمن الرحيم
بنوتات شو رايكم اليوم نتجمع ونشوف شو يلي عم يسمنا مشان نستفيد منبعضنا
يعني نكتب المعلومات يلي منعرفهم وكل وحدة تكتب وزنها والوزن المطلوب تزيده
ونكتب يومياتنا شو اكلنا مشان نتشجع
وكل وحدة بتكسب كيلو زيادة بتخبرنا ومنشوف اسرع وحدة وصلت للوزن يلي بدها ياه
مين يبتدي معي عشان تشجعوني اكتبلكم
بدي تفاعلات عشان اتشجع ونبتدي:26::26:
الموضوع مغلق