تجمع ريجيم النقـــــــــــــــــــــــــا ط فقط حيـــــــــــــــــــــــاكم الله

كااتبة الف الف الف مبروووك نهاية الاختبارات

ويالله وريناا يومياتك مع الروقان

شخباركم يابنات...

اليوم فطوري 2 توست 2 نقاط وجبن 1 نقطة
الضحى كوب عصير برتقال نقطة
الغذا 8 ملاعق رز 4 نقاط وقليل حمسة ربيان انا حسبتها 4 لأن فيها زيت.. وسلطة صفر نقطة
بعد الغذا شاي مع سكر نقطة

المجموع 13 نقطة باقيلي 4 نقاط حك العشا..
ابي احد ينافسني وزني 57 واخذ 17 نقطة..

سي يو..