:icon33:انا جالسه اسوي رجيم ونزلت جاجه لاتذكر بس المشكله
كتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتوفي يدي من فوق مي راضيه تروح :icon33::44:والله تحطمت ممرررره ييناس يناس ايش اسوي
رياضه وسوينا رجيم وسوينا ايش باقي :mad:
الحقوني لا اتهور ايش اسووووووووووووووي:angry:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
77- والله ياحبيبتي الحال من بعضه :(
أنا كمان تقريبا 3 أسابيع وأنا أسوي ريجيم مع رياضة مشي مع طلوع الدرج ونزوله مع زيت الزنجبيل
وشاي أخضر مع زنجبيل
يعني تعب وحرمان والوزن مانزل الا كيلوووووووووووووو:angry2:
ومن يوم الأربعاء اللي فات وأنا مبطلة ريجيم
بس اليوم صمت وفطوري كان بس شوربة مع عصير
حكمل على هالحال لنهاية الأسبوع وأشوف بعدين اذا بينزل وزني ولا لاء
nesreen28 والله ياحبيبتي الحال من بعضه :( أنا كمان تقريبا 3 أسابيع وأنا أسوي ريجيم مع رياضة مشي مع طلوع الدرج ونزوله مع زيت الزنجبيل وشاي أخضر مع زنجبيل يعني تعب وحرمان والوزن مانزل الا كيلوووووووووووووو:angry2: ومن يوم الأربعاء اللي فات وأنا مبطلة…
اااااااااااااااااااه يارب انك تجيب المضطر اذادعاء الله يعطيك العافيه والاراده ياالغلا:26:- كثري من شرب الماااااء والله تنزلي
- الله ينحفك من غير شر ويسمني يااااااااااارب
لا تقسي على نفسك بالرجيمات اذا كنتي حامل - اتوقع ماتنزل الا بالرياضه بس يبيلها صبر ابحثي بالنت عن رياضه للاكتاف
وان شاء الله تستفيدين وتنحف بس لازم صبر وماتستعجلين والله اعلم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.